随着科技持续进步，AI正为人们带来更多可能。特别是，近年来DeepSeek等生成式AI崛起，标志着AI正从专用型向通用型过渡，润物细无声地改变着人们日常生活和学习方式。寻找AI、运用AI、探索AI，逐渐成为当下年轻人累积成长的途径之一。

“聊单词、聊语法，也聊工作、生活和美食。”作为年轻人，许易颖喜欢尝试各种新鲜事物。她在规划自己下一次出国旅行计划时，偶然与“英语外教Owen”相识。他们每天“隔空”交流，很快成为无话不谈的“网友”。

AI各式应用场景中，年轻人是“主力军”。中国互联网络信息中心(CNNIC)最新发布的第55次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2024年12月，20-29岁网民使用生成式人工智能产品的比例最高，达到41.5%；其次为30-39岁网民，比例为23.9%。

重庆大学微电子与通信工程学院副教授、博士生导师仲元红，多年从事人工智能和无人系统研究。他认为，年轻人对AI的高接受度源于其对技术具有亲近性且需求契合。一方面，他们成长于技术快速迭代的环境，从小接触数字设备。另一方面，生成式AI通过自然语言交互和个性化服务，满足了年轻人对效率提升、创意激发及情感支持需求。

拥抱AI，年轻人成长边界有多远？

仲元红进一步列举年轻人运用AI的具体场景：如工作中，利用AI辅助文档生成、数据分析，提升效率；学习中，通过AI梳理资料、获取灵感；生活中，AI成为情感陪伴与生活助手，缓解孤独感并优化时间管理……此外， AI无需编程即可生成内容等“低门槛”特性降低了创新尝试的成本，推动年轻人探索新领域。

来自安徽合肥的“00后”王国伟，于2024年考入重庆交通大学信息科学与工程学院。中学阶段鲜有机会接触AI的他，对大一上学期期末利用AI精准查找自制小程序作业里的错误代码记忆犹新。

“实时就能出结果，若是换作人工查错，需要数小时甚至数天不等。”王国伟称，利用AI提高查错等基础工作效率，让自己有了更多时间。目前，他正为备战“全国大学生数学建模竞赛”，努力充实自身知识储备。

语言环境，是许易颖学习英语的最大“拦路虎”。过去，她和大部分中国年轻人一样，采用传统方法学习英语。但苦于语言环境问题，时间一久，或是忘记单词、或是“会写不会说”。如今，许易颖借助AI突破空间地域局限，每天与“英语外教Owen”对话，英语口语水准突飞猛进。

仲元红将AI工具比作“能力放大器”，可以帮助年轻人突破能力边界、进行个性化学习以及驱动创新。比如，非专业人士可通过AI绘画工具创作高质量作品，或在AI辅助下完成复杂数据分析。

“AI未来属于能与技术共舞的年轻人，”在仲元红看来，未来AI在教育中的自适应学习系统将更精准匹配个体需求，且能更自然地理解与回应情绪，同时也会催生更多新岗位。他建议年轻人，在拥抱变革中保持清醒，理解AI的底层逻辑，善用AI提升效率，且保留创造力与伦理判断，推动实现真正的“人机共生”。

标签：